Fit For Life Fryslân
Welkom bij Caro van Dijk van Fit For Life Fryslân
Aandacht voor jezelf, het lijkt zo eenvoudig. Is dit egoïstisch? Onzin, want je mag best aan jezelf denken en laten we eerlijk zijn: als jij je goed voelt geef je het door aan de ander, aan je omgeving. Bij mijn behandelingen en adviezen ben jij de persoon om wie het gaat. Ik ben er voor jou, én jouw eigen inzet is ook belangrijk!
Iedereen heeft het weleens pijn in de rug, schouders of in de nek. Veel voor de computer gezeten of een te zwaar voorwerp getild. Dan maar een paar pijnstillers slikken… De pijn wordt misschien even wat minder, maar keert meestal weer terug. Oorzaken en gevolgen, voorkómen (preventie) en bestrijden. Nek-, schouder- of rugklachten? Een massage en oefeningen bij Fit For Life Fryslân helpt ontspannen!
Ik werk volgens de richtlijnen van het RIVM. Wil je meer over mij weten? Kijk dan hier!
Regelmatig bewegen is goed voor je. Evenals ontspanning en gezonde voeding. Maar wel verantwoord en bij jou passend.
Fit For Life Fryslân helpt je hierbij met:
MASSAGE
Het doel van mijn massagebehandelingen is om jou weer in balans te brengen.
SPORT- EN BEWEGINGSTHERAPIE
Het moet direct lukken en daarmee leggen we druk op onszelf.
preventie EN Gezondheidsadvies
Wat doe je als je gezondheid kwakkelt en je je afvraagt; ‘Wat moet ik doen om me gewoon prettiger te voelen?’
EEN BETERE GEZONDHEID START HIER
- Ik geef beweeg- en sportadviezen.
- Ik help je bij de ontwikkeling van een gezonde leefstijl.
- Heb je blessures of andere klachten in je werk, bij bewegen of sport? Dan kun je bij mij terecht.
Bel of mail me voor een afspraak:
M: 06 57 21 93 65
E: info@fitforlifefryslan.nl